Favoris juin 2017
- 29 juin 2017
- 2 min de lecture
Je suis en vacances depuis le début du mois de juin, j'ai donc eu beaucoup de temps pour tester de nouvelles choses. Voici mes 5 favoris du mois.
1. L'application Respirelax+
J'ai découvert cette application très récemment grâce à une vidéo d'Ariane Pilon. Cette application sert à travailler la cohérence cardiaque. Je ne peux pas encore en juger les bienfaits puisque ça ne fait pas très longtemps que je l'utilise mais ma première impression est très positive. Je vous invite à aller voir la vidéo d'Ariane pour plus de précisions sur l'application ainsi que les bienfaits d'une bonne cohérence cardiaque.
2. Les entraînements d'Ariane Pilon
Depuis quelques semaines, Ariane propose 3 routines d'entraînement sous forme de vidéo à chaque semaine. J'aime beaucoup ce concept et je trouve cela beaucoup plus motivant de suivre ces vidéos, j'ai moins l'impression de m'entraîner seule. Un autre point positif est la durée des entraînements qui est très courte, ce qui n'enlève rien aux entraînements, ils sont très complets!
Chaîne d'Ariane Pilon:
https://www.youtube.com/channel/UCeT88omZMiw53G-gaRxlXsg
3. Les étirements d'Anna McNulty
Comme je suis une danseuse, je dois m'étirer régulièrement. J'ai récemment découvert la vidéo d'une routine d'étirement quotidienne d'Anna McNulty. J'aime cette routine car elle est complète et accessible à tout le monde. Les étirements ne sont pas trop difficiles. J'aime beaucoup faire cette routine en complément aux entraînements d'Ariane Pilon.
Chaîne d'Anna McNulty:
https://www.youtube.com/channel/UCPIavfNa4DTfHXDBaFOHuKA
4. Série La sélection
C'est l'histoire de 35 jeunes femmes qui sont sélectionnées pour tenter leur chance auprès du prince afin de devenir princesse. Une seule d'entre-elles obtiendra la couronne. J'ai beaucoup aimé ces livres mélangeant action et amour. Je les ai lus en quelques jours seulement. Cette collection comporte 5 romans ainsi que 2 hors-série.
5. La crème solaire Lotion Clearlysheer pour le corps de Coppertone
J'adore cette crème solaire pour la peau sensible car elle est très légère et vraiment pas collante. Elle laisse la peau douce et on ne la sent pas toute la journée contrairement à plusieurs autres crèmes solaires. Je l'utilise pour mon visage et je n'ai eu aucun problème avec ce produit.
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